Водоросли Вакаме сухие 500гр.

Кбжу: 138/ 18/ 4/ 41,8;

Вкусный салат из вакаме:

Водоросли вакаме - 1 стакан

Яйца вареные - 4 штуки

Мясо мидии замороженное - 300 грамм

Кукуруза мороженная - 1 стакан

Масло холодного отжима

Водоросли запариваем горячей водой а 1 час до полного размокания. Сливаем воду. Яйца режем кубиком. Мидии быстро обжариваем на горячем мамле около 5 минут. Кукурузуу размораживакм . 

Смешиваем все ингредиенты и заправляем маслом.